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La façon dont on compose avec la douleur à une énorme différence sur l’expérience de la naissance. Je te présente mes méthodes, en espérant te donner des outils concrets et surtout, une grande confiance pour le jour J! 

Chaque corps récupère à son propre rythme, mais il existe des manières naturelles qui optimisent et qui accélèrent la guérison postnatale. 

Dans les prochaines lignes, je t’en présente 8!

As-tu déjà remarqué que les recommandions par rapport à l’activité physique durant la grossesse sont très polarisées? Est-ce que certains professionnels te conseillent de simplement poursuivre ton entraînement habituel alors...

Mon entreprise est née à la suite d’une série d’événements marquants dans les dix dernières années. Elle est d’abord basée sur mon plus grand rêve, celle de faire une différence positive dans la vie des gens. C’est exactement ce qui m’a poussé à m’inscrire au baccalauréat en kinésiologie en 2010. À ce moment je n’avais AUCUNE IDÉE de ce que j’allais faire avec ce Bac, mais le sport était ma plus grande passion, alors why not!?