Tu as accouché récemment et tu aimerais reprendre l'entraînement?
Mais …
Tu ne sais pas par où commencer pour que ce soit sécuritaire et adapté à ton corps?
Tu manques de temps et tu aimerais un entraînement efficace de moins de 30 minutes?
J’ai exactement ce qu’il te faut!
Une séance de musculation du bas du corps postpartum, créée spécialement pour toi.
Je veux la séance gratuite!
Pensée et conçue par une kinésiologue spécialiste de l’entraînement postnatal, cette séance peut-être débuté autour de la 10e semaine postpartum et te permettra de :
- (Re)commencer à bouger en toute sécurité, sans stress ni douleur
- Renforcer ton bas du corps pour retrouver force et stabilité après l’accouchement
T’entraîner en moins de 30 minutes, où et quand tu veux
Être guidée pas à pas par une professionnelle de la périnatalité
Prête à reprendre l’entraînement en douceur ?
Télécharge gratuitement ta séance maintenant !
ALLO MOI C’EST FANNIE :)
Je suis kinésiologue spécialiste en périnatalité, maman, coureuse et fondatrice de Marche & Saut. Depuis 2020, j’accompagne les futures mamans et les mamans dans leur maternité active grâce à des programmes virtuels qui nécessitent peu de matériel et qui peuvent être faits 24h sur 24. Ma mission est de mettre les mamans en confiance en leur enseignant comment bouger pour prendre soin d’elles et de leur bébé.
