5. Alimentation et image corporelle durant la grossesse / avec Mélissa Larivière
Melissa Larivière est nutritionniste/diététiste et elle se spécialise en alimentation périnatale et pédiatrique
Dans cet épisode, on discute de l’alimentation durant la grossesse et on répond à :
- C’est quoi vraiment bien manger pendant la grossesse?
- Comment réussir à bien s’alimenter malgré les nausées?
- Est-ce que c’est vraiment nécessaire d’éviter certains aliment?
Mélissa nous parle aussi de comment on peut réussir à mieux vivre avec les changements corporel et la prise de poids. On discute de la fameuse pesée chez le médecin et de comment on peut réussir à conserver le plaisir de manger dans ce tourbillon qu’est la grossesse.
Bonne écoute !
Fannie et Mélissa
Liens mentionnés dans l'épisode
Recommandations et aliments à éviter durant la grossesse
Épisode de podcast On S'appelle et on déjeune
Liens vers les plateformes de Mélissa
Liens Marche & Saut
