9. Vivre une expérience de naissance positive grâce à la préparation mentale / avec Naître Ensemble
Je reçois Jen et Fred, doulas et hôtes du podcast Naître Ensemble. Ensemble on discute de comment on peut être la reine de notre accouchement grâce à une bonne préparation mentale. Les filles nous explique leur vision du fameux ''plan de naissance'' et nous parle de leur méthodes favorites pour favoriser une expérience de naissance positive. Elles nous donnent leurs outils pour prendre confiance et nous font voir que ce préparer mentalement, ça n'a pas besoin d'être SI compliqué!
Bonne écoute!
Liens mentionnés dans l'épisode
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- Le podcast Naître Ensemble
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