42. Mythe ou réalité? Tout sur ton plancher pelvien / avec Catherine Lafrance-Raymond
Je discute avec ma bonne amie Catherine Lafrance-Raymond. Dans ce nouveau concept d'épisode, je présente 15 affirmations à Catherine qui doit distinguer le vrai du faux :
- La majorité des femmes ayant accouché ont une descente d’organe
- Les exercices de kegel sont faits pour tout le monde
- Il ne faut pas faire pipi debout
- L’allaitement affecte le plancher pelvien
- Un plancher pelvien trop fort peut nuire à la poussée lors de l’accouchement
- Un premier accouchement est plus à risque de déchirure
- Les pessaires sont une bonne solution aux fuites urinaires
Bref on parle de tout ce que tu dois savoir et comprendre en lien avec ton plancher pelvien pendant et après ta grossesse
Bonne écoute!
Liens mentionnés dans l'épisode
EP 2 - Prévention des déchirures à l'accouchement
EP 28 - Pour une sexualité postpartum sans douleur
Liens vers les plateformes de Catherine
Liens Marche & Saut
