Programme d’entraînement personnalisé initial

Prix réduit Prix $199.00 Prix régulier Prix unitaire  par 

Tu désires demeurer active durant ta grossesse, mais tu ne sais pas comment t’y prendre?

Tu aimerais reprendre l’entraînement suite à ton accouchement, mais tu ne sais pas par où commencer?

Si tu possèdes des connaissances de base en entraînement et que tu cherches un plan adapté à faire à la maison, ce service est pour toi!

 Le programme d’entraînement personnalisé initial comprend:

Une première rencontre virtuelle pour l’évaluation de ta condition physique

Une deuxième rencontre virtuelle pour la remise et l’explication du programme d’entraînement

Un plan d’entraînement détaillé et adapté à tes besoins et au matériel à ta disposition

Un accès à MyHexfit, une application mobile sur laquelle chaque exercice de ton programme est accompagné d’une image ou d’une vidéo et d’une description complète