Session Abdo postpartum 101

Prix réduit Prix $120.00 Prix régulier $120.00 Prix unitaire  par 

Session de 8 cours

Du mardi 11 janvier au mardi 1 mars 2022

9:00-9:45 am

Matériel requis:

Tapis d'entraînement (ou de yoga)

- Coussin ou bloc de yoga 

Clientèle :

Ouvert aux nouvelles mamans ayant un bébé entre 2 semaines et 16 semaines (minimum 4 semaines en cas de césarienne)

Description :

Les séances visent la rééducation progressive des muscles abdominaux, pelviens et stabilisateurs profonds. Elles comprennent des sections théoriques et pratiques afin d'outiller pleinement les mamans vers la reprise graduelle de l'entraînement

 

Suite à votre inscription, avant le 11 janvier, vous recevrez un courriel contenant les instructions pour accéder aux différentes séances virtuelles sur zoom.

Les séances seront enregistrées et accessibles en rediffusion pour la durée entière de la session 

 

Pour plus d'information :

info@marche-saut.com