Webinaire gratuit
L'entraînement durant la grossesse
.Jeudi 13 février 2025 à midi.
Viens apprendre à adapter tes entraînements durant ta grossesse dans ce .webinaire gratuit. , le jeudi 13 février 2025 à midi.
Il sera donné par une kinésiologue spécialisée en entraînement durant la grossesse.
Après ce webinaire, tu sauras exactement comment adapter tes entraînements pour que ce soit sécuritaire pour toi ET pour bébé.
Tu y apprendras :
- Les changements à faire à tes entraînements dès maintenant
- Les mouvements et les sports à éviter
- Comment renforcer tes abdominaux et ton plancher pelvien de manière sécuritaire
- Comment adapter les exercices musculaires et cardiovasculaires
- Et encore plus!
Tu auras aussi accès à une période de questions et à l’enregistrement.
Alors, si tu ne peux pas être présente en direct, tu pourras le réécouter quand tu le souhaites!
Je suis là pour te guider dans cette nouvelle réalité
Je suis Fannie, kinésiologue spécialisée en grossesse et post partum, et je t’ai préparé un webinaire gratuit pour t’accompagner dans ta période prénatale.
Pour que tu puisses bouger en toute confiance tout au long de ta grossesse.
