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Épisodes
56. Tout ce que tu dois savoir sur les premières heures postpartum / avec Julie Amic
Je reçois Julie Amic pour une 2 fois sur le podcast, Julie est accompagnante à la naissance et une professionnelle avec qui j’ai fait plusieurs collaborations. J’adore toutes mes discussions avec elle, dont celle...
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55. L'heure des bilans : mes méthodes de planification et d'organisation pour une année alignée
En fin d’année j’adore faire mon bilan annuel, analyser, planifier l’année à venir et déterminer mes nouveaux objectifs, tant sur le plan personnel que professionnel. Dans cet épisode, je m’ouvre sur mes méthodes...
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54. Mieux vivre la maternité grâce à l'ergothérapie / avec Karina Jackson
Je reçois Karina Jackson, ergothérapeute spécialiste en périnatalité, pour discuter du rôle de l’ergothérapie durant la maternité. Karina nous explique comment elle accompagner les futures mamans dans le soulagement...
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53. L'apprentissage à la propreté : conseils et stratégies / avec Douanka Gendreau
Je reçois Douanka Gendreau, physiothérapeute périnéale, pour discuter de l'apprentissage à la propreté chez les enfants. Elle nous donne ses meilleurs conseils, démystifie plusieurs mythes et répond à toutes les...
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52. Préparer un accouchement naturel / avec L'instinct Maternel
Je discute avec Laurie qui est infirmière clinicienne et fondatrice de l’instinct maternel. On aborde en profondeur le sujet de l’accouchement physiologique, on parle des bénéfice que ça peut avoir d’éviter la...
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51. L'AVAC : Préparer un accouchement vaginal après une césarienne / avec Caroline Michel Doula
Je reçois Caroline Michel qui est accompagnante à la naissance pour parler d’accouchement vaginal après une césarienne. Caroline nous donne ses meilleures conseils et ressources pour se préparer à un AVAC. On discute...
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50. Parents et amoureux depuis 15 ans
Dans cet épisode solo je m'ouvre sur les habitudes que nous avons en couple pour préserver notre complicité et notre amour au fil des ans. Ce sont les séparations récentes dans notre entourage qui m'ont donné envie de...
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49. Je reçois 5 clientes pour le 4e anniversaire de Marche & Saut
Marche & Saut célèbre son 4e anniversaire!!
Du 4 au 10 novembre 2024, obtiens 20% de rabais sur tous les programmes avec le code : 4ANS
Profites de la promo
Je vous présente cet épisode spécial dans lequel je...
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48. Maman de jumelles et championne ultramarathonienne : Le parcours inspirant de Geneviève Asselin-Demers
Entrevue express avec Genevieve Asselin Demers qui est maman de jumelles de 5 ans, ingénieur à temps plein et ultramarathonienne. On discute de son expérience de maternité et de sa conciliation travail, famille et...
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47. Grossesse, prise de poids et image corporelle / avec le Groupe Équilibre
Je discute avec André-Ann Dufour Bouchard qui est nutritionniste et chef de projet chez Équilibre, un organisme québécois à but non lucratif qui a pour mission de favoriser une image corporelle positive et qui...
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46. Vivre un deuil périnatal : l'histoire touchante de Lorrie-Anne
Dans le cadre de la journée québécoise de la sensibilisation au deuil périnatal, je vous présente l'histoire touchante de Lorrie-Anne, dans le but de soutenir les familles qui vivent une épreuve semblable.
Les...
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45. Surmonter les défis de l'allaitement / avec Marie Sauvé-Noreau
Bienvenue dans la 2e partie de ma discussion sur l’allaitement avec Marie Sauvé-Noreau, qui est infirmière clinicienne.
Après avoir parlé des début de l’allaitement (épisode 44) on plonge dans les défis...
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